- La semilla de aguacate tiene una alta concentración de nutrientes y antioxidantes.
- Es buena fuente de fibra, vitaminas C, Y también y K, y minerales como el cobre y el potasio.
- Asimismo tiene dentro compuestos que tienen la posibilidad de contribuir a achicar el colesterol y resguardar contra ciertos géneros de cáncer.
- Tiene dentro un sinnúmero de fibra que asiste para regular la digestión.
- La semilla de aguacate asimismo tiene características antiinflamatorias y contra las bacterias.
Pese a sus varios provecho, la semilla de aguacate asimismo tiene ciertos efectos dañinos. Esto se origina por que tiene dentro un complejo llamado persina, que puede ser tóxico para muchos animales. Por suerte, los humanos no se aprecian damnificados por este compuesto en pequeñas proporciones. No obstante, enormes proporciones tienen la posibilidad de ocasionar síntomas gastrointestinales como náuseas y vómitos.
Curiosidades sobre el aguacate
- Su nombre deriva del azteca ahuacatl, que significa testículos. Varias personas atribuyen este concepto al hecho de que se considera un alimento afrodisíaco.
- El aguacate no es una verdura sino más bien una fruta.
- Tiene dentro un 12,5% mucho más de potasio que un plátano.
- Un árbol puede ocasionar hasta 500 aguacates por año.
- En contraste a otras frutas, los aguacates tienen un contenido elevado de grasas monoinsaturadas como las que están en el aceite de oliva.
- Tiene mucho más fibra que otras frutas. Asimismo contribuye potasio, calcio, magnesio, fósforo, zinc y vitaminas A, C, Y también y K.
Vídeo de germinación de una semilla de aguacate
- Quitamos el hueso o hueso del aguacate.
- Lo limpiamos.
- Debemos poner media pepita o hueso en agua, conque ponemos tres palillos en el medio.
- Llena un vaso con agua, no muy profunda, eso no es requisito.
- Ubicamos la pepita o hueso con los palillos clavados dentro.
- Añade mucho más agua si es requisito hasta contemplar media pepita.
- Aguardamos a que salga la raíz, acostumbra demorar unas 3-4 semanas.
- En el momento en que la raíz alcance unos diez cm, sacamos el corazón del agua.
- Retiramos los palillos.
- Prepara una maceta no muy grande con tierra.
- Plantamos y regamos las semillas. Lo vamos a poner de manera que la mitad quede en la tierra y la otra mitad fuera.
- Las hojas empezarán a mostrarse en poco mucho más de un mes.
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